床與睡眠...2008022110:00 以前不覺得床與好的睡眠有多大的關係... 但最近深刻體會到了...呵 自從搬了新家,換了張新床...覺得自己的睡眠品質改善好多喔.. 以前很容易做夢的..現在好像比較不會了~ 更明顯的是,懷孕30週的我~最近常常一覺到天亮耶...呵呵之前經歷了失眠...和固定3:30左右起來上廁所的,幾乎都習慣半夜要離開溫暖的床一次... 誰知道搬家以後,這半個多月來,半夜醒來的次數少之又少... 今天又是一個沈睡到早上7:00才醒來上廁所.... 好睡眠~真的讓我超級超級滿足的~^^ ↑↑↑ ☆★小呈星球★☆ www.babyhome.com.tw/planet ↑↑↑ 相關文章 JJ☆睡眠調整 我要留言