今天~終於我和承少可以出席自學班囉 !!
一早起床，媽咪便開始準備東西，連承少的午餐都有準備到呢~
((哈哈~~很難得吧?!))
承爸還說在下雨了耶?!
吼~~那點小雨，哪抵擋得住我們啊!!!
推車加個雨罩，雨傘一撐就出門去啦~出了捷運站，我花了一些時間，才找到湘教室...
唉~~~真的很久沒來東區囉~
沒關係!!之後每個禮拜都可以來了~哈哈
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來到了湘教室，雖然天氣不好，但報到率還是很高的~
場地真的很棒~承少還沒上課，就玩得很開心了
因為蘋果媽臨時有事，來不及到~所以就早阿jo老師出場啦!!
阿jo老師-親子瑜珈班上場啦~
第一招︰大翻滾
媽媽平躺，小孩趴在上方，媽媽一手護住小孩的頭，一手固定小孩的屁股
姿勢100啦~哈哈!!
看承少一副好像很掙扎的樣子，其實他笑得很開心喔!!
玩了還要再玩呢~^^
看看其他人的喔~
阿jo媽~沒照到你的，歹姓啦~我很認真看試範，就忘了要拍了~^^"
第二招︰煎魚
超高極的高難度動作!!!
媽咪我在一陣驚呼中~~啊~~所以沒留下任何照片..哈哈
小人平躺後，媽媽握住小孩小腿，輕輕往上抬一下~暖身~
再整個提起 →小孩成倒立在半空中，並在空中轉身~
放下時，讓小人的手撐地後，再慢慢放下來
吼~~一整個高難度啦!!
第三招︰自由落體
超累媽媽的~
1.把小人往上拋開後，媽咪再接住
2.讓小人自由下落，媽咪再接住
第四招盪盪盪
媽媽雙手環抱小人的胸前，雙手需穿過小人腋下喔~
可以左右盪和轉圈喔!
這可是抱得媽咪我手快斷了~@@
但承少玩得很high啦~^^
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課程結束後，大家開始餵小人們吃中飯了~
今天承少還蠻捧場的~居然把媽咪帶的午餐吃光光，配合度100啦!!
其實媽咪真的要感謝櫃檯的美女阿姨呢~
承少喜歡美女阿姨，一直偷看人家喔~
在他不吃飯時，媽咪︰美女阿姨最喜歡看承承吃飯了~
承少馬上就張口吃了~還自己拍手給阿姨看..
吃到一半溜走時，媽咪︰美女阿姨喜歡看承承坐著吃飯喔~
承少馬上回來坐在媽咪旁邊....
吼吼吼~~這阿姨超好用啦!!!
媽咪情商看看能不能做個人形立牌和面具耶~^^
~☆linda~湘 酷酷~是瑜珈媽寶的體能課!☆~
~☆阿jp~1022湘教室pg(1)☆~
